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晒伤疼得厉害。有点暴皮了 ，紧急求助

<cq>晒伤疼得厉害。有点暴皮了 ，紧急求助</cq>

<cd>去海边游泳，背上晒伤了，第二天又红又疼，还有点起皮
<br>有什么办法止疼啊！真的很疼
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<br>请不要再拿什么茶水疗法来糊弄。。。。。。。那是针对没暴皮的人的</cd>

<ca>曾经在电视里看过~关于治疗暴皮晒伤~用1000ml的水加入20克的明矾，然后用干净的毛巾折成四折浸入水中，把毛巾拧至不滴水，平铺敷在晒伤处~大约三分钟后感觉到毛巾不凉了，把毛巾浸泡入水中，如此反复，每次半个小时,每天两次~
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<br>下面是一些关于晒伤的小常识~希望对你有帮助~
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<br>阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。
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<br>急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
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<br>至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。
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<br>冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。
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<br>阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
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<br>芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。
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<br>芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
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<br>维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
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<br>晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
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<br>熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
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<br>此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
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<br>备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
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<br>进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。</ca>

<cn>对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。
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<br>1／对于轻微的晒伤：
<br>在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
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<br>2／对于中度的晒伤：
<br>除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
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<br>3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
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<br>4／以下是某个论坛的mm们给的晒伤补救方法。
<br>冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。
<br>要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！
<br>你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.
<br>用酸奶副, 很有效的
<br>用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效
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<br>5／最后附送防晒tips
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<br>在防晒时，要注意下面的小诀窍：
<br>涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。
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<br>你的樱唇也需要细心呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
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<br>即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。
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<br>汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
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<br>每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。
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<br>避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
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<br>日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
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<br>有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴
<br>lz不放心还可以到这个网http://www.ezlife.com.cn/46/20040227-801.html
<br>请给个最佳谢谢</cn>

<cn>用冰冻的酸奶涂上……15分钟后洗去，有效果的</cn>

<cn>这时候不要乱用药或者护肤品，正确的做法是用冷水冷敷。晒伤的皮肤最需要的就是补充水分，另外冷水能缓解灼热感。
<br>严重的话去医院，医生会给你开硼酸溶液，用这个敷效果也不错。
<br>我以前晒伤了去医院就给开的这个。
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<br>因为你已经暴皮了，不要轻易用芦荟，牛奶，或者别的什么汁，就拿芦荟来说，虽然芦荟有晒后修复的作用，但是在皮肤受损的情况下，有些人用芦荟会引发严重的过敏。酸奶之类的东西对于受损皮肤也太刺激了……
<br>等到红肿好转，皮肤不太疼了，可以试试敷这些东西。</cn>

<cn>把爽肤水放进冰箱10分钟，之后用化妆棉粘湿，敷在皮肤上，当面膜用。那个是晒后的肌肤急救法。</cn>

<cn>太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。
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<br>尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。
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<br>被太阳煮熟透了
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<br>有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛，同时预防再度晒伤。
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<br>用冷敷中和
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<br>明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。”
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<br>使用乳液保护
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<br>鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
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<br>止痛药
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<br>史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。”
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<br>将脚举高
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<br>史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。
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<br>小心洗澡
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<br>鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如cetaphil或oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
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<br>阅读标签
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<br>史卡兹医生说，有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感，你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。
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<br>穿轻松衣物
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<br>不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
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<br>做好保护皮肤措施
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<br>为预防晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（spf）至少为15：而且要在外出前半小时到1小时擦，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时，有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的。”
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<br>穿上额外的保护
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<br>适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的，湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。
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<br>不要被太阳晒伤
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<br>这里有一些统计数据，能帮你免于受紫外线的伤害：
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<br>阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间。
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<br>高度每增加1000尺，阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山，阳光强度会增强20%。
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<br>滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。
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<br>薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤
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<br>不要忘记你的头
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<br>戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部，鲍尔医师建议：“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”
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<br>跟着阴影走
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<br>阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间，专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。
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<br>所以如果你没有戴手表，怎么办？你可以遵守影子定律，史卡兹医生说：“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。”
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<br>暂时拒绝古铜色
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<br>有很多人以为古铜色皮肤有保护作用，忘掉这个想法吧！史卡兹医生特别提到：“晒成古铜色会伤害你的皮肤，而且它只能提供极低程度的保护。”
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<br>什么时候应该看医生？
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<br>鲍尔医师认为，我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红：“但是如果发红的部位很大，例如整个背部、胸部和腹部，就应该去看医生。”
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<br>如果皮肤起水疱，或是头昏、晕眩，也应该去看医生，后两个症状可能是脱水现象。
<br>1.局部治疗
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<br>  （1）2.5%消炎痛溶液（纯乙烯醇丙二醇二甲基乙酰胺比例为19∶19∶12）外搽
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<br>  （2）大疱渗出液多时可用2%～4%硼酸溶液；牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理盐水（一茶匙盐溶于500～600ml水中）等溶液进行湿敷每次15～20分钟一日2～3次直到水交干涸大部分水疱可不必处理
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<br>  2.全身治疗
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<br>  （1）抗组织胺药：用于刺痒性日晒伤赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服；息斯敏10mg每日一次口服
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<br>  （2）止痛药：阿斯匹林1g每日3次口服；扑热息痛0.25～0.5g每日3～4次口服
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<br>  （3）皮持类固醇激素：严重的晒伤可用强的松10mg每日3次口服用2～3天但要在晒伤后36小时后或更短时间内应用有减轻红肿热痛的作用
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<br>  3.中医药治疗  中医称日晒作为了日晒疮治则以凉血清热除湿祛风方剂可用凉血消风散加减
<br>专家说，皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。
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<br>专家建议，夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服
<br>一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：
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<br>用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
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<br>晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
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<br>西瓜皮敷肌肤
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<br>做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
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<br>原理：由于西瓜皮含有维生素c，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
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<br>茶水治晒伤
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<br>有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
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<br>做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
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<br>原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
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<br>如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
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<br>化妆水冰敷
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<br>做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。
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<br>原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。
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<br>30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
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<br>晒伤皮肤护理
<br>芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
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<br>功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
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<br>维他命e润肤膏防疤痕材料：一粒维他命e丸，一汤匙润肤膏。
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<br>方法：先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。
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<br>功效：晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
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<br>薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。
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<br>方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
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<br>功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。
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<br>此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
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<br>黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
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<br>蛋白含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
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<br>用西瓜皮煮汤，具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
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<br>蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
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<br>番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命c，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
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<br>如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。</cn>

<cn>为什么不搽防晒呢??
<br>以后要记得搽防晒霜.
<br>情况不是太严重.可以自己用一下冰镇效果的产品.
<br>不要把皮弄破了.
<br>如果已经破了情况严重的话最好去医院看一下。搽一些医生开的药.</cn>

<cn>西瓜皮（白的那层）冰箱里冷藏一会然后敷上，或者芦荟汁（你可以先涂一点看看，因为有些芦荟汁可能会过敏）
<br>你已经晒伤了，最好别用护肤品了，什么晒后修复都别用，会刺激皮肤的</cn>

<cn>去医院吧
<br>晒伤可重可轻的
<br>晒伤严重的话~算轻度烫伤的</cn>

<cn>去医院</cn>